アロマ喫茶

今日のお客様は、寒くなってきてめっきり出歩くことが少なくなった母です。

「脚がむくんで動かしにくい」

うーん、重症ですね。

ズボンを脱いで横になってもらうと、足首がなくなってしまっています。
これだけむくむと自分の力で、むくみを治すのは難しいです。

訪問マッサージをやっている人に聞くと、一番多い訴えが「脚がむくんでつらい」なんですって。
寝たきりだと血流もリンパの流れも悪くなって、足もパンパンにむくんでしまうそうです。


母には、ボボバオイル20mlにラベンダー2滴、ゼラニウム2滴をよく混ぜてマッサージオイルを作りました。

最初に足のリンパの大きな通り道である、足の付け根のパンツラインを服の上から優しくほぐします。

そして、足の指一本一本から足裏、足の甲の骨と骨の間、足首と丁寧にオイルでマッサージしていきます。

それからふくらはぎを真ん中、右、左と分けて、母がウトウトする程度に圧をかけて足首から膝上へと流していきます。

ひざ裏もリンパ節があるのでやさしく丁寧にマッサージ。

太ももも同じようにやっていきます。

よし、少し細くなった。
お年寄りは急にやろうとしてはいけません。
何度にも分けてやるつもりで、疲れさせないように。


それにしても足の裏や爪の荒れも気になりました。
これは、ドイツ式フットケアが得意とするところ。
できるだけ近いところで、施術してくれるところを予約しておきました。

これで次からはオイルの浸透もよくなることでしょう。  

我が家のアロマ喫茶での一番人気メニューは、アロママッサージです。

「ママ～、マッサージお願いしていい？」

はい、常連さんの中1の娘からの注文が入りました。


彼女用にブレンドしたマッサージオイルが常にスタンバイしているので、オイル片手に背中をエイッとめくりあげます。

本当なら背中がマジックテープになっていて、背中全開にできる施術着を着てもらうと楽なんですけど、彼女は最後に寝てしまいますからね～。
寝間着代わりのTシャツで我慢。

子どもには凝ったテクニックは必要ありません。
背骨を中心に背中全体をさすって、どこが固いかな？、調子が悪いところはないかな？と探ってみます。


ストレスが溜まっていたり、疲れていると、背中全体が鉄板が入ったように固くなっていることもありますし、偏った体の使い方をしているのか、片方だけパンパンのときもあります。

ストレスが溜まると、肩甲骨周りと横隔膜があるみぞおちとその裏が固くなってしまい、息が浅くなります。


そんなことも考えながら、軽くさすっていきます。
アロマトリートメントに強い圧は必要ありません。
特に子どもは、触れ合うだけでも絶大な効果があるので、軽くさするだけで十分です。

固いところがほぐれますようにという感じで、肩甲骨周りをくるくると円を描くようにしてみたり、背骨を中心に円を描くようにさするのも気持ちいいです。

あまり真面目にせずに、力を抜いて、自分もリラックスするのが一番！


あらあら、今日もお客さんは眠ってしまいました。
この寝顔が一番のご褒美ですね。  

アロマと言えば英国 アロマのイメージが強いですよね～。
私も、いつか英国に行ってみたいものです・・・。

昔に比べれば、格安のツアーもたくさんありますが、できるだけお金はかけたくない！
そんな方にオススメのイベントがありますよ～。

六甲山では8月31日まで「英国フェア」というのが開催されています。
まるで英国に居るかのような庭なのです（＾＾）

英国風のお食事が楽しめたり
ピーターラビットの世界も再現されているようで
お子様連れでも楽しめると思います。

私も行ってみたいな～。
こういうイベントって、百貨店でもたまにありますから、ぜひチェックしてみて下さい♪

かなり前ですが、ワチフィールド（猫のダヤンですね）のイベントが百貨店でもありました！
昔からダヤがン好きなので、行ってみたかったのですが、時間がなくて行けなかったです・・・。残念。
またどこかで、イベントがあればいいな～。

ちなみに、イギリスの旅行風景を記した絵本もありますよ。
ダヤンが本当に可愛いのです（＾＾）  

最近はアロマを楽しむグッズが色々と販売されています。
ディフューザーも、かわいいものからコンパクトタイプのものまで。

アロマランプやアロマポッドも雑貨屋さんで良く見かけるようになりました。
リードディフューザー（木の棒みたいなもの）はインテリアにもなるオシャレなグッズ。
パソコン用のＵＳＢ接続タイプや車用のものまで、多岐に渡って発売されています。

その中でも私がオススメするのは軽くて持ち運びＯＫのものです。
「生活の木」さんの、「テンミニッツアロマライト」というものです。
これは電池式なので電源コードいらず！アロマを点灯して１０分後には自動的に切れる仕組みです。
手のひらサイズなので、旅行などお出かけにもＯＫですし、いろんな場所で使えます。

部屋中にアロマの香りが広がるわけではありませんが、
自分の周囲だけアロマの香りの楽しむのに適しています。

アロマを始めてみたいけど、周りの家族が、子供が気になるという方にオススメです。

ただ、一つの難点は、あれこれ精油をチェンジできないことですかねー。
例えばラベンダーの香りを楽しもう！と思ったら、精油を垂らす替えパッドが汚れない限り
続けた方が良いです。あまり、精油をミックスすると良くないかもしれません・・・（＾＾；

それでも私にとっては、便利で手軽にアロマを楽しめるグッズなのです♪  

アロマ珈琲という名前のお店を見つけました。カフェと言うより昔懐かしい喫茶店という雰囲気のお店です。最近しゃれたカフェでは分煙席になっていることが多いけど喫茶店なのでバッチリ喫煙ＯＫです。

私は吸わないけど、友達が吸うので入るお店は喫煙ＯＫの場所じゃないとちょっと可愛そうなのです。名古屋式みたいで餡をトーストにつけて食べている人も結構いたな～。私はちょっと無理だけどトーストが厚切りで美味しかったぁ～。


関西では６枚切りまでしかないけど、関東は８枚切りのパンが売っています。
関西に住んで長いですが今ではすっかり６枚切りの厚さに慣れているので、関東でトースト食べるとパンの薄さにビックリしちゃいます。あっでもダイエット中の人にはいいかも？？話がそれちゃったけど厚切りチーズトーストがとっても美味しかったのよ～、また東京にいく用事があったら絶対お茶しにいこうと思います。

最近はみんなスタバとかドトールに行く人も多いけど、昔ながらの喫茶店も落ち着けてなかなかいいですよ。
コーヒーも美味しかったから専門店にも負けていないですよ～名古屋系と言えばコメダ珈琲さんも好きです。ボリュームがあってメニューも色々選べて美味しいですよね～自宅で食べるのもいいけどモーニング食べに行きたくなってしまったよ。
  

アロマ喫茶では、色々なことを試みています。

疲れている日には、芳香浴やアロママッサージ。

肌の調子が気になる日は、フェイシャルパックやフェイシャルマッサージ。

冷え症な私が気になれば、足湯もあります。

手のカサカサが気になる時は、ハンドバスやハンドマッサージなどもあります。

一人でサービスするわけですから、思い立ったらオーダーできる贅沢なアロマ喫茶です。

そんな我が家のアロマ喫茶でのサービスをご紹介していきたいと思います。

ちなみに最低でも用意しておきたいのが

・キャリアオイル
・お気に入りの精油
・大き目のたらい
・タオル

これがあれば、大抵のことはできます。

さらにひと手間かけたい時には

・クレイ（フェイシャルパック用）
・ハンドソープ（ハンドマッサージ用）
・アロマポット
・アロマ加湿器

なんかがあると、良いかもしれません。

皆様の家も贅沢なアロマ喫茶にしてみませんか？

必要なのは、「癒されたい！」という気持ちだけです。